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¡No creerás las tendencias de fitness de 2025 que están conquistando gimnasios y salas de estar

Explosión de Fitness 2025: Las Principales Tendencias de Ejercicio que Moldean Tu Salud Este Año Descubre las tendencias de fitness más candentes de 2025—desde entrenamientos con IA y gimnasios híbridos hasta tecnología de recuperación, fitness en casa y movimiento consciente. Datos Rápidos: 62%: Las personas ahora prefieren entrenamientos híbridos (en el gimnasio + virtuales) 50%: […]

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Por qué la confianza de la NASA en el smartwatch Fēnix de Garmin podría revolucionar el monitoreo de la salud en el espacio

El reloj inteligente Garmin fēnix es una herramienta crucial para la salud en el espacio, que va más allá de la simple medición del tiempo con capacidades avanzadas de monitoreo. TRISH utiliza el reloj inteligente para un monitoreo continuo fisiológico y psicológico de los astronautas en el espacio. La resistencia del dispositivo permite un funcionamiento […]

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Descifrando el Código para un Sueño de Calidad: Perspectivas de los Veteranos de los Programas Matutinos de Japón

Los presentadores de programas matutinos japoneses destacan los desafíos de mantener una calidad de sueño adecuada en medio de horarios tempranos. Shinichi Hatori, un destacado locutor, comienza su día a las 4 a.m. con un compromiso de seis horas de descanso nocturno, enfatizando la búsqueda de un equilibrio en el sueño. El comediante Tetsuya Ariyoshi […]

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