Rozszyfrowanie kodu na jakość snu: Wskazówki od weteranów japońskich porannych programów telewizyjnych
Gospodarze japońskich porannych programów telewizyjnych podkreślają wyzwania związane z utrzymaniem jakości snu w obliczu wczesnych harmonogramów. Shinichi Hatori, znany prezenter, zaczyna swój dzień o 4 rano, zobowiązując się do sześciu godzin nocnego odpoczynku, podkreślając poszukiwanie równowagi snu. Komik Tetsuya Ariyoshi z humorem krytykuje jakość snu Hatoriego, odzwierciedlając powszechną walkę o osiągnięcie odpoczynku. Hatori wyraża wątpliwości […]
Continue Reading