Decifrando o Código do Sono de Qualidade: Insumos dos Veteranos dos Programas Matinais do Japão
Os apresentadores de programas matutinos japoneses destacam os desafios de manter a qualidade do sono em meio a horários antecipados. Shinichi Hatori, um renomado locutor, começa seu dia às 4 da manhã com o compromisso de seis horas de descanso noturno, enfatizando a busca por um equilíbrio do sono. O comediante Tetsuya Ariyoshi critica de […]
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